உங்கள் ஸ்டுடியோவும் பயிற்சியாளரும் மையத்தில் இருப்பார்கள்
விருப்ப உடல்நல-தரவு அனுமதி உங்கள் கட்டுப்பாட்டில்
உறுப்பினர் பணம் நேரடியாக உங்கள் ஸ்டுடியோவுக்கு செல்கிறது
உங்கள் உறுப்பினர் பயணம்
இன்று என்ன செய்ய வேண்டும் என்று அறியுங்கள். முழுக் கதையையும் வைத்திருங்கள்.
Aro உங்கள் ஸ்டுடியோ அனுபவத்தைப் பின்பற்றுகிறது—மென்பொருள் அம்சப் பட்டியலை அல்ல.
- 01
உங்கள் ஸ்டுடியோவில் சேர்ந்து அணுகுங்கள்
ஸ்டுடியோ அழைப்பை ஏற்கவும் அல்லது QRஐ ஸ்கேன் செய்யவும், தொலைபேசியைச் சரிபார்த்து உங்கள் உறுப்பினர் கணக்குடன் இணைந்த ஸ்டுடியோ பணியிடத்திற்கே செல்லவும்.
- 02
இன்று என்ன நடக்கிறது என்று அறியுங்கள்
வரும் வகுப்புகள் மற்றும் PT அமர்வுகளைப் பாருங்கள், கிடைத்தால் பதிவு செய்யவும் அல்லது காத்திருப்புப் பட்டியலில் சேரவும், செக் இன் செய்து நினைவூட்டல் மற்றும் ஸ்டுடியோ புதுப்பிப்புகளைப் பெறவும்.
- 03
பயிற்சி செய்து உங்கள் திட்டத்தைப் பின்பற்றுங்கள்
உங்கள் ஸ்டுடியோ ஒதுக்கிய அல்லது வழங்கிய குழு, தனிப்பட்ட பயிற்சி, சுய வழிகாட்டல், உடற்பயிற்சி அல்லது உணவுத் திட்ட அனுபவங்களைப் பின்பற்றுங்கள்.
- 04
உங்கள் முன்னேற்றத்தைக் கண்காணியுங்கள்
வருகை, முடித்த அமர்வுகள், இலக்குகள், உடல் அளவுகள் மற்றும் சமீபப் போக்குகளைப் பாருங்கள். கைமுறை புதுப்பிப்பைச் சேர்க்கவும் அல்லது நீங்கள் தேர்ந்தெடுக்கும்போது ஆதரவு உடல்நலத் தரவை இணைக்கவும்.
- 05
சூழலுடன் உண்டு மீளுங்கள்
உணவுத் திட்டத்தைத் திறந்து, உணவு மற்றும் தூக்கத்தைப் பதிவு செய்து, கிடைத்தால் Scan a Plate போன்ற கருவிகளைப் பயன்படுத்துங்கள். Aro உங்கள் திட்டத்தை ஆதரிக்கிறது; மருத்துவ ஆலோசனை தராது.
- 06
இணைந்திருங்கள்
Wins பகிர்ந்து, ஸ்டுடியோ புதுப்பிப்பைப் பார்த்து, கருத்தளித்து, நிகழ்வு, சலுகை மற்றும் அறிவிப்புகளை ஒரே இடத்தில் பெறுங்கள்.
- 07
உங்கள் உறுப்பினர் நிலையை நிர்வகிக்கவும்
நிலுவை, பணநிலை, திட்டங்கள், PT தொகுப்புகள் மற்றும் கணக்கு அமைப்புகளைப் பாருங்கள்; உதவிக்கு உங்கள் ஸ்டுடியோவை எளிதாக அணுகுங்கள்.
உங்கள் ஸ்டுடியோவைச் சுற்றி உருவாக்கப்பட்டது—அதை மாற்ற அல்ல.
எது ஒதுக்கப்பட வேண்டும், எது கிடைக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் ஸ்டுடியோ அல்லது பயிற்சியாளர் தீர்மானிக்கிறார். சில கருவிகள் அவர்களின் அமைப்பு, உங்கள் உறுப்பினர் நிலை மற்றும் அனுமதியைச் சார்ந்தவை. Aro மருத்துவ முடிவை உறுதி செய்யாது அல்லது தொழில்முறை பயிற்சியை மாற்றாது.
உங்கள் கணக்கும் தேர்வுகளும்
தனியுரிமை, உதவி மற்றும் கட்டுப்பாட்டுக்கு நேரடி வழிகள்.
உங்கள் கணக்குக்கான கொள்கைகளைப் படித்து, நீக்கக் கோரி அல்லது Aro அணியைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உறுப்பினர் மற்றும் பயிற்சி கேள்விகள் முதலில் உங்கள் ஸ்டுடியோவுக்குரியவை.
Aroவை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்லுங்கள்
உங்கள் அடுத்த பயிற்சி நாளில் Aroவை கொண்டு வாருங்கள்.
ஆப்பைப் பதிவிறக்கி உங்கள் ஸ்டுடியோ அறிந்த எண்ணால் உள்நுழையுங்கள். உறுப்பினர் கணக்கு இன்னும் இணைக்கப்படவில்லை என்றால் அழைக்கச் சொல்லுங்கள்.